????江門日報訊 （記者/何榕 通訊員/陳光） 為有效緩解網(wǎng)格員的工作與生活壓力，提升其情緒管理與壓力應(yīng)對能力，近日，在江海區(qū)委政法委指導(dǎo)下，江海區(qū)社會治理個案中心攜手外海街道綜治中心，在外海街道幸福鄰里匯舉辦專職網(wǎng)格員情緒減壓工作坊活動。
????本次活動特別邀請正面文化中級執(zhí)行師黃少君主講，并以“緩解壓力”為主題，與22名專職網(wǎng)格員進行面對面交流。
????黃少君通過擊掌互動、動作模仿等形式，引導(dǎo)網(wǎng)格員們在游戲中增進合作與信任。此外，通過“猜拳連龍尾”“生日排序”等游戲，進一步加深網(wǎng)格員間的了解。
????在情緒講解環(huán)節(jié)，黃少君借助電影《頭腦特工隊》的精彩片段，生動展現(xiàn)了人類的基本情緒，引導(dǎo)網(wǎng)格員們深入認(rèn)識并理解自己的情緒。此外，黃少君還講授了健腦操，通過簡單的動作與呼吸調(diào)節(jié)，幫助網(wǎng)格員們平復(fù)情緒。
????“此次活動不僅為網(wǎng)格員們提供了一次寶貴的情緒減壓機會，更為他們今后的工作與生活注入了新的活力與動力。相信接下來，網(wǎng)格員們將以更加飽滿的熱情和更加堅忍的心態(tài)，繼續(xù)為社區(qū)的和諧穩(wěn)定貢獻自己的力量。”外海街道綜治中心相關(guān)負責(zé)人表示。
